Feldenkrais® für einen beweglichen, starken Rücken und entspannte Schultern


Im Zentrum steht die Wirbelsäule mit ihren vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten. Es wird an der Beweglichkeit in den Hauptachsen (Flexion, Extension, Seitflexion/-extension, Rotation bzw. Twist) sowie an der Koordination und Differenzierung der Bewegung von Becken, Kopf und Schultern gearbeitet. Verspannungen und unnötige Muskelarbeit können sich lösen und es entsteht ein größerer Bewegungsspielraum und ein reicheres Bewegungsrepertoire.
Bitte mitbringen: Decke oder Handtuch; eventuell kleines Kissen/Unterlage für den Kopf
15 Abende, 01.03.2018, - 12.07.2018,
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
15 Termin(e)
Robert Barnreiter
181-36361
Meditationsraum, Wohnanalage (URBS), Alpenstr. 4, 82041 Oberhaching
Kursgebühr: 68,00 €
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  1. Öffentlicher Nahverkehr

    Der öffentliche Nahverkehr in und um Oberhaching bietet viele Möglichkeiten das vhs Kurszentrum in der Raiffeisenallee (...) weiter

     

  2. Fußweg
    von der S-Bahn Haltestelle Furth ins vhs Kurszentrum und zur vhs Geschäftsstelle, Raiffeisenallee 6

  3. Programm

  4. Zielgruppenangebote

  5. Deutsch als Fremdsprache

    Sprachberatung Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr und nach Vereinbarung Ansprechpartnerin: Claudia Rieß Tel. 089/15923837-0 (-10;-11) (...) weiter

     
  6. Unsere Kursleiter

  7. 1 A B C D E F G H I J K L M N Ö P R S T V W Z
  8. Hörpfade

  9. Hörpfad Oberhaching

  10. weitere Hörpfade in Bayern

  11. Theatergemeinde

    Wenn Sie gerne ins Theater gehen, aber keine Zeit haben, sich um Karten für Theater, Konzert, Oper zu kümmern, bietet Ihnen (...) weiter

     
  12. Download aktuelles Programm

  13. Programm Herbst 2017 (ca. 4 MB)

  14. Programm Frühjahr-Sommer 2018 (ca. 3 MB)