Luna Yoga®
Yoga für Frauen


Luna Yoga® mit seinen vielfältigen Übungen für den weiblichen Körper fördert Kreativität, Lebensfreude und Lebenskraft. Es dient dem Wohlbefinden und der Gesunderhaltung, es stärkt die Muskulatur, hält die Gelenke geschmeidig und wirkt harmonsierend auf die Beckenorgane. Durch die bewusste achtsame Ausführung und dem Nachspüren der Übungen wird das Erkunden und die Wahrnehmung des eigenen Körpers intensiviert. Genussvoll erfahren Sie Ihre ganz eigenen Bewegungsmöglichkeiten, den eigenen Atem, den Wechsel von Spannung und Entspannung.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.
Unsere Dozentin ist geprüfte Yogalehrerin.
12 Abende, 28.02.2018, - 20.06.2018,
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Marion Doldi
181-36220
Meditationsraum, Wohnanalage (URBS), Alpenstr. 4, 82041 Oberhaching
Kursgebühr: 57,00 €
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  13. Programm Herbst 2017 (ca. 4 MB)

  14. Programm Frühjahr-Sommer 2018 (ca. 3 MB)