Luna Yoga® - Übergänge
für Frauen in und nach den Wechseljahren


Veränderungen im weiblichen Körper und im Leben - viele Wege eröffnen sich in dieser Zeit. Ausgewählte Luna Yoga® Übungen können den Übergang in eine neue Lebensphase unterstützen. Sie entspannen und wirken wohltuend bei innerer Unruhe, ausgleichend auf den Hormonhaushalt und harmonisierend in den Beckenorganen. Sie fördern Kraft und Geschmeidigkeit. Sanfte Spürübungen lenken die Aufmerksamkeit hin zu sich selbst, der eigene Rhythmus wird erkundet, die Kreativität geweckt. Bei einem Luna Yoga® Tanz entdecken Sie Ihre Lebenslust und Lebensfreude.
Der Erfahrung nachspüren - bei Phantasiereise und Schlussentspannung.

Bitte mitbringen: Decke, warme bequeme Kleidung (Jogginghose, T-, Sweat-Shirt, warme Socken), Getränk (Tee, Wasser).
1 Nachmittag, 13.01.2018,
Samstag, 14:00 - 16:30 Uhr
1 Termin(e)
Marion Doldi
172-36222
Meditationsraum, Wohnanalage (URBS), Alpenstr. 4, 82041 Oberhaching
Kursgebühr: 14,00 €
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