Meditation - ein Schlüssel zu innerer Lebensfreude


In diesem Kurs lernen wir, Gewahrsein und Präsenz unseres eigenen inneren Seins zu entwickeln und diese Meditationserfahrung für den Alltag zu nutzen. Zunächst werden grundlegende Achtsamkeitstechniken geübt. Indem wir uns selbst fragen „Wer bin ich?“ werden wir uns unseres Körpers bewusst, unseres Atmens und unseres Denkens. Im Hauptteil des Kurses geht es darum, wie wir diese achtsame Präsenz ausweiten können, um uns von den Ablenkungen der Außenwelt zu lösen und inneren Frieden, Stabilität und Lebensfreude zu erlangen.
15 Abende, 11.10.2018, - 07.02.2019,
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
15 Termin(e)
Janez Ferjancic
182-36115
Meditationsraum, Wohnanalage (URBS), Alpenstr. 4, 82041 Oberhaching
Kursgebühr: 85,00 €
 
  1. Öffentlicher Nahverkehr

    Der öffentliche Nahverkehr in und um Oberhaching bietet viele Möglichkeiten das vhs Kurszentrum in der Raiffeisenallee (...) weiter

     

  2. Fußweg
    von der S-Bahn Haltestelle Furth ins vhs Kurszentrum und zur vhs Geschäftsstelle, Raiffeisenallee 6

  3. Newsletter

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  4. Programm

  5. Herbstferien

    35357 Der abwechslungsreiche Zeichen-Mal-Kurs  ab 7 JahrenMo. 29.10., 10.00 - 12.30 Uhr 35358 Herbstliches Malen ab (...) weiter

     
  6. Weihnachtsferien

    35362 Winterbild auf Leinwand ab 7 JahrenMi. 02.01., 10.00 - 12.30 Uhr 35363 Comicfaltbuch selber machen ab 8 JahrenMi. 02.01., (...) weiter

     
  7. Deutsch als Fremdsprache

    Sprachberatung Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr und nach Vereinbarung Ansprechpartnerin: Claudia Rieß Tel. 089/15923837-0 (-10;-11) (...) weiter

     
  8. Unsere Kursleiter

  9. 1 A B C D E F G H J K L M N O P R S T U V W Z
  10. Hörpfad

    Bereits im Oktober 2011 wurde im Bibliothekssaal das Projekt "Hörpfad Oberhaching"  vorgestellt. Begeistert erzählten (...) weiter

     
  11. Hörpfad Oberhaching

  12. weitere Hörpfade in Bayern

  13. Theatergemeinde

    Wenn Sie gerne ins Theater gehen, aber keine Zeit haben, sich um Karten für Theater, Konzert, Oper zu kümmern, bietet Ihnen (...) weiter

     
  14. Download aktuelles Programm

  15. Programm Herbst 2018 (ca. 4 MB)