Sanfte Fitness


Dieser Kurs ist ideal für alle, die auf sanfte Art beweglich bleiben wollen und dabei Gelenke und die Wirbelsäule schonen möchten. Jede Kursstunde beinhaltet eine ausgewogene Gymnastik mit Musik, wobei wir lernen, uns leicht und schwingend zu bewegen.
Allgemeine Muskelstärkung, Lockerungs- und die am Ende durchgeführten Entspannungsübungen geben Kraft und Gleichgewicht für den Tag.
15 Vormittage, 27.02.2018, - 10.07.2018,
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr
15 Termin(e)
Sabina Glücks
181-36501
Ballettraum, Kindergarten, Kastanienallee 11, 82041 Oberhaching
Kursgebühr: 68,00 €
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  10. weitere Hörpfade in Bayern

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    Wenn Sie gerne ins Theater gehen, aber keine Zeit haben, sich um Karten für Theater, Konzert, Oper zu kümmern, bietet Ihnen (...) weiter

     
  12. Download aktuelles Programm

  13. Programm Herbst 2017 (ca. 4 MB)

  14. Programm Frühjahr-Sommer 2018 (ca. 3 MB)